【中智测试】经历困境，你可以转逆为顺吗？

2023-01-30 10:00:58作者：中智EAP点击：4324A+A-

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我们的生活中永远存在着各种不确定的挑战，因此而让我们不断经历挫折和困顿。在过去的几年里，因为疫情，我们的生活也变得更加脆弱。你或许会疑惑：我们是否还能拥有从前那般的生活？
心理学家提出，人们不仅可以从创伤和困境中恢复，还可以在其中获得更多的改变和成长。

“创伤后成长”这一概念最早于1996年由Tedeschi等人提出，定义为“个体在经历创伤性事件后，自我知觉或体验到的心理上的积极改变”。积极改变可能是对人生价值有了重新的深刻认识，也可能是与重要他人的关系更加亲近，或是发现自身新的可能性。
以下测评来自于Tedeschi和Calhoun编制的创伤后成长评定量表 (PTGI)，并由汪际汉化并修订，可以帮助我们了解自身在挫折甚至创伤中成长的能力。快来测一测，经历创伤，你可以转逆为顺吗？

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